EGYENSÚLY A MUNKÁBAN ÉS MAGÁNÉLETBEN?! 

A változáshoz való rugalmas és sikeres alkalmazkodás, a személyes megújulás és fejlődés eszköze lehet a coaching. A környezet gyors változása hatással van az egyénre, a vezetőre, akinek egyre gyakoribb kihívásokkal kell szembesülnie. A coaching ülések során külső segítséget nyújtok, hogy áttörést érjen el céljai megvalósításában, hogy a lehető legtöbbet hozza ki magából. 

2014-ben szereztem meg üzleti- és felsővezetői coaching akkreditációmat és segítem az üzleti- és magánéletben az "elakadással" szembesülőket. Kezdetben alkalmazottként (vezetőként) segítettem, majd 2020-tól saját vállalkozás keretein belül tartok üzleti coaching üléseket, középvezetőknek, projektvezetőknek, kulcsembereknek, értékesítési terület vezetőinek, cég tulajdonosoknak.

A coaching ülések során közös, belső munkával megteremtjük a pozitív változás elindulását az egyén életében, a kiegyensúlyozottabb mindennapok megélését és a felmerült életesemény megoldását.

Miben segít az üzleti coaching?

• Kiegyensúlyozottabb mindennapokat, stabilabb "működést" ad
• Hatékonyabb gondolkodásmódra ösztönöz
• Javítja a személyes teljesítményt
• Fejleszti a vezetői képességeket
• Pozitív hatást gyakorol a céges kultúrára
• Segíti a hatékonyabb kommunikációt és konfliktuskezelést

Felmerülnek Önben hasonló dilemmák, problémák, kérdések?

• Úgy érzi, hogy csak akkor van elvégezve jól a munka, ha Ön csinálja?
• Nehezen vagy nem is adja át a munkát a kollégáknak, gondja van a delegálással? 
• Nehezen ad visszajelzést a munkatársaknak?
• Úgy érzi, hogy elakadt a karriere?
• Nehezen tartja a határidőket, sokszor csúszásban van?
• Kerüli a konfliktus helyzeteket?
• Úgy érzi, hogy kezd kiégni?
• Elvesztette motivációját a munkájában?
• Hatékonyabban szeretne kommunikálni?
• Felborult a munka-magánélet egyensúly?

EGYSZERŰEN, SZILÁRDAN ÉS TERMÉSZETESEN

• Stresszkezelés: Minden ember másként reagál az őt ért "stressz szituációra". Az, hogy miként, az több tényezőtől is függ: a stressztűrő/megküzdő képességtől, mennyire tartós a kiváltó inger, és a válasz reakciótól. Talán a legfontosabb, hogy a stressz, sosem a külső körülményektől függ, hanem attól, hogyan látjuk, értelmezzük, és érzékeljük, azaz éljük meg. Ami egyéni. Erre találunk megoldást.
• Személyes hatékonyság: Önérvényesítés, asszertivitás fejlesztése, önbizalom, munka-magánélet egyensúly problémáinak megoldása, időgazdálkodás, közvetlen beosztottak eredményességének növelése, döntési hatékonyság és kapcsolatkezelési kompetenciák fejlesztése témakörből választjuk ki azt, ami az aktuális szituációban a megoldást nyújtja.
• Teljesítmény javítása: Középvezetőknek, kulcsembereknek, értékesítési és más területek vezetőinek, szakértőinek, projektvezetőinek hozhatja a legnagyobb eredményt. Az új nézőpontok és viselkedésmódok alkalmazása segít, hogy az eredményességét gátló szokásokat, beidegződéseket átalakítsa.

EGYENSÚLYBAN HALADVA

• Változások kezelése: Üzleti vagy szervezeti változások kialakítása és bevezetése során a "vezetői magányosságot" nehéz kezelni a mindennapokban. Ilyenkor a változáskezelésben és stratégia végrehajtásban tapasztalt coach támogatni tudja a vezetőt a célok pontosításában, a feladatok megtervezésében és kivitelezésében.

• Karrierút: A szükséges készségek és kompetenciák feltárásával és ezek célzott használatával hozzásegítjük a kívánt karriercél megfogalmazásához és eléréséhez. Megvizsgáljuk és elemezzük a lehetőségeket.
• Kiégés: A vezetői kiégés az az állapot, amikor az egyébként motivált, érzelem gazdag személy telítődik azokkal a problémákkal, amelyekkel naponta találkozik. A kimerülés jelentkezhet testi, szellemi, érzelmi területen, megnyilvánulhat szomatikus, magatartási, érzelmi, és mentális tünetekben.

  Az ülések során felderítem, hogy valóban kiégésről van-e szó, vagy egyszerűen csak berozsdásodott az ember és változásra van szüksége, új kihívásra. Amennyiben kiégés, kezeljük és megoldjuk a helyzetet és kitaláljuk az irányokat.